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平行式转弯详细攻略

发布时间:2019-08-16 08:32:09编辑:瘦腹瑜伽网阅读次数:
摘要: 平行式转弯详细攻略:   1、向转弯方向斜上方双膝拉直起立引身,引重心向上;直到双板底完全接触雪面,此时身体基本是直立的站在板上,重心在中间(还处在斜滑方向);  2、身体向靠近转弯圆心点方向的那条腿倾 ...

平行式转弯详细攻略:

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  1、向转弯方向斜上方双膝拉直起立引身,引重心向上;直到双板底完全接触雪面,此时身体基本是直立的站在板上,重心在中间(还处在斜滑方向);

  2、身体向靠近转弯圆心点方向的那条腿倾斜,转移重心到此腿,同时向转弯圆心点方向扭胯;  

3、紧接着首先内腿膝盖向山上顶弯曲开始降低重心,带动内脚(山上脚)侧立雪板(内腿率先走刃过程),外腿自然走刃跟进,外脚后跟侧蹬雪板收板尾(刻雪过程),双板变成斜滑降的方向时重心降到最低;

4、准备下次转弯;

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这是我的一点体会,不知对否,欢迎指教。

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