您当前位置:首页 > 瘦腿瑜伽

张烈老师随感录(3)

发布时间:2019-08-29 10:02:09编辑:瘦腹瑜伽网阅读次数:

右为张烈

11

武不单是素质,是精神,而且是学习各种知识、以提高自己的纽带。

只有在正确规范的指导下练习、用功,才能进步,否则会偏离正道,越走越远。

\

谚诀可以给真懂的人提示讲课内容,决不是学习的基础。

12

形意拳都是零件,和体操一样,有很大的练习创造性,不用加于套路。

13

为何练很久自感成效甚少?

没按部就班,不是一步步、一拳拳打出来的,而是求捷径、看书、求教

其实没正即想整,总想快到高水平,是求仙思想的结果,不是武术精神

14

关于学和练:骑车、筷子,学不单每日三省吾身,而且要抓住主干,决不可将注意力放在枝叶上。你周围的人,一定在努力一生或多年都成绩平平,即是。学是为自己学,决不可装样子给家长给老师、给外人看

编者注:

骑车和用筷子,是张烈老师在讲练拳要求时经常用的比喻。一个六十岁的老人骑了几十年车,不如杂技团一个十几岁的孩子骑得精彩,因为老人骑车是为了代步,孩子骑车是为了表演,目的和要求不同。

\

筷子人人每天用来吃饭,但真正按规矩用好筷子的人不多。他常说如果一个人右手会用筷子,就应该能教会自己左手用筷子,这里指注意和总结的问题

15

\

谈打:与内在素质相关,体育界常有竞赛型,比赛中超水平发挥,或称某人俱何种天才,好打、善打,也在其中,练准比不练强。有人似乎很在乎技击,整天研究招数,其实应是反应、形成条件反射进入下意识。第二是速度,打击要有效果,给出最大能量。三是注意作用力与反作用力相等,能量是守恒的,则重视手、脚等打击部位的抗击打训练,否则有能力也不敢打。但练抗击打痛、累,人们不愿。

本文链接:张烈老师随感录(3)

友情链接:

心经唱诵 大悲咒注音 经文