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健身亚军成长史,宛如雕刻的满身肌肉,每一块都是坚持训练的结果

发布时间:2019-10-09 09:10:54编辑:瘦腹瑜伽网阅读次数:
健身亚军成长史,宛如雕刻的满身肌肉,每一块都是坚持训练的结果 他人在陕西西安,身为一名90后,就是希望通过健身来锻造出更加强大的自我,而两次健体亚军的经历,也让他对自己有了更多的

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信心。他说,健身前后照片的对比,就见证了我的成长史,从瘦到大,从大到肥,从肥再到大,这个过程只是想告诉大家没有减不下来的肉,没有增不了的肌,想自己身材变好的就赶紧开始锻炼吧!先用一段时间把自己吃成胖子,在用三个月减下来,只为了更好的激励大家,正人先正己。以身作则,身先士卒!情绪低落的时候,总是觉得自己志向远大却又不够努力,总是那木懒,赚钱不好好赚,在训练的时候还不够努力的去训练,这个样子什么时候才能实现自己的梦想!现在只想努力的去做不想让支持自己的人失望,更不想让自己失望,所能做的就是坚持这项运动在以后的每次训

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练中用尽全力去训练。男儿不展风云志,空负天生八尺躯,全身以赴,为自己的梦想而战。每次比赛,最辛苦的还是备

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赛,从85减到72,快两个月的严格备赛没吃过任何除了鸡胸肉米饭鸡蛋之外的东西,基本放弃了其他的娱乐活动,每天就是吃睡做饭训练,每天七点左右起床,一天五顿的健身餐,每天计算所有摄入,没有错过任何一次有氧和训练,没吃外面任何东西,不对自己严格,又怎么能拿到好成绩。向每一个坚持训练的人致敬,那宛如雕刻的满身肌肉,每一块都是用汗水锻造。

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