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健身从不吃补剂,全凭挥汗如雨的撸铁,自律的男人可怕又可爱

发布时间:2019-10-10 09:10:54编辑:瘦腹瑜伽网阅读次数:
健身从不吃补剂,全凭挥汗如雨的撸铁,自律的男人可怕又可爱

对于他而言,健身就是一种热爱,当你把健身当成一种热爱的时候,除了有执着的坚持和努力,当然还有义无反顾的挥汗如雨。

他说,健身千万别吃补剂,因为都是激素,千万别好好练因为一不小心就会成为施瓦辛格,别一直工作万一钱多的花不完咋办。如果你的训练量常人都能承受,冠军凭什么给你。

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1989年7月出生的他人在深圳,喜欢自然健身,用他的话说,自律的男人可怕又可爱。因为,当你坚持起来的时候,高强度的力量训练+坚持每天有氧,再加上吃的全是水煮,你就会发现,刷脂的魅力就是探寻自己的身体极限。

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只要你忠于健身,就会放弃很多。做一个自律的人,不抽烟,不喝酒,没有无谓的饭局,没有夜生活,只有学习和健身,最后你会发现,身材会给你最丰厚的回报。

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一天做了深蹲180kg+卧推140kg,健身以来最高记录,再接再厉。因为他明白,在健身这条路上,没有什么捷径可言,唯一能做到的,就是不断挑战和突破,才会收获意想不到的惊喜。



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