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健身器械怎么样

发布时间:2019-10-11 09:10:54编辑:瘦腹瑜伽网阅读次数:
健身器械怎么样

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  健身器械怎么样私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。大家在健身房看到的其实是操课教练,如果你想成为职业健身教练的话,一定要找准自己的方向,只有拥有了明确的目标,你努力的方向才是正确的。除此之外,大家千万别以为拿到教练书就可以高枕无忧了,和其他任何一个行业一样,想要做好职业健身教练必须要牢记学习这两个字,一定要不停的学习下去,包括学习理论知识以及在实践中积累丰富的。

  培训内容:

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  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  健身器械怎么样私人教练课程安排:人体结构与功能、人体运动科学、运动营养学、健康体适能、运动损伤预防、特殊人群运动、抗阻训练、伸展技术、有氧运动、轻器械运用、职业形象包装、客户沟通与、课程销售与服务、运动计划制定、减脂人群训练、增肌人群训练、特殊人群训练等。

  

  健身教练这个职业收入高是很普遍的情况,刚刚入行的健身教练,工资可能没有资历丰富的健身教练多,但是能力水平不差,工作几个月就可以把前期学习的资金投入赚回来。 健身器械怎么样

  

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